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Rutina de TREN SUPERIOR en casa con MANCUERNAS para MUJERES

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Published on Jul 24, 2022 In Sport Girls
badilla
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RUTINA de TREN SUPERIOR para CHICAS Nuestra Monitora de Fitness @ines513 nos enseña una RUTINA FÁCIL para CHICAS en la que trabajar BRAZOS, ESPALDA y HOMBROS en su mayoría, aunque siempre hablamos de estas RUTINA DE TREN SUPERIOR o upper body.

Otra rutinas para MUJERES con Inés aquí abajo

Glúteos FIRMES: https://youtu.be/CY0HJT5jXCM
Perder BARRIGA con PLANCAS: https://youtu.be/DWqII4NR_vs
Trabajo de GLUTEOS EFECTIVO: https://youtu.be/kH5ZSo3bdi0



En DeportesUncomo podrás ver, aprender, practicar, entender, disfrutar con los deportes así como en uncomo.com donde podrás encontrar mucho más detallado cada tutorial. Hemos hecho vídeos tutoriales de futbol, tenis, básquet o baloncesto, skateboarding, longboard, artes marciales, defensa personal, hockey, etc.

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